У серпні 2022 Землю накриють кілька магнітних бур та геомагнітних сплесків. Тож метеочутливим жителям України слід бути готовим до збурень та сплесків космічної енергії.
За прогнозами фахівців, одна з магнітних бур буде досить потужною, тож матиме вплив на самопочуття метеочутливих людей.
Дати магнітних бур у серпні 2022 року
1 серпня розпочнеться перше магнітне коливання місяця. Це буде незначна за потужністю магнітна буря. Триватиме вона протягом кількох днів – до 3 серпня.
Ще магнітне коливання ви можете відчути 10 та 11 серпня. Проте ця магнітна буря буде середньою й вплине на ваш стан лише, якщо ви метеочутливі.
16 серпня розпочнеться сильне магнітне коливання, яке буде відчутне та впливатиме на здоров'я та фізичний стан. Може боліти голова, змінюватиметься тиск, відчуєте слабкість, будуть проблеми зі сном. Триватиме ця потужна буря аж до 22 серпня.
29 числа прогнозується незначна сонячна активність. Варто відстежувати негативні симптоми та вживати заходи щодо їхнього усунення.
Як уберегтися від впливу магнітних бур
- Пийте більше води й трав'яних чаїв.
- Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави, енергетичних напоїв.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Лягайте спати в один і той же час, висипайтеся.
- Проводьте менше часу на сонці.
- Виключіть джерела стресу, менше нервуйте і не накручуйте себе.
- Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - зверніться до лікаря.
- Зробіть ранкове тренування - кілька простих вправ поліпшать кровообіг, позбавлять від стресу і погодної залежності.
- Виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби.
- Приймайте контрастний душ, змінюючи холодну і гарячу воду кожні 10-15 секунд.
