Заняття в спортзалі можуть бути виснажливими. Особливо, коли ми вирішуємо займатися силовими вправами, наше тіло, а особливо шкіра на руках, піддається численним саднам і пухирям. Перебуваючи в спортзалі, ми постійно до чогось торкаємося. Ситуація здається особливо складною, коли мова йде про важку вагу. У таких ситуаціях відмінним розв'язання проблеми виявляється використання аксесуарів для тренажерного залу, серед яких на особливу увагу заслуговують рукавички для фітнесу без пальців.
Плюси використання
Хоча спортивні рукавички не є повсякденним предметом одягу для кожного бодібілдера, вони сприяють підвищенню комфорту при виконанні силових вправ, зокрема, під час тренувань. Вони захищають від прокляття всіх тренажерів, тобто від саден, болю, утворення пухирів або мозолів, а рукавички для фітнесу okhealth додають особливого комфорту під час тренувань.
На жаль, біль, що виникає внаслідок таких саден, може бути проблематичним і обмежувати нашу здатність відвідувати спортзали та ефективно тренуватися. Пекучі рани загоюються тижнями, і ми хвилюємося, коли зможемо повернутися до спортзалу, щоб покращити свою форму. Варто зазначити, що сучасні спортивні рукавички також захищають від сенсибілізації. Вони вбирають піт, а також покращують зчеплення з поверхнею при піднятті важких предметів. Навіщо використовувати спортивні рукавички? Серед причин можна виділити наступні:
- Захист шкіри рук від утворення пухирів
- Захист від поту та ризику зісковзування тренувального обладнання
- Поглинання тиску
- Підвищення ефективності вправ завдяки більшій стабільності хвату і багато іншого.
Переваги використання спортивних рукавичок
Як уже згадувалося, спортивні рукавички захищають наші руки від саден, але до їхніх переваг також належить те, що вони вбирають піт, захищають від алергії та мають спеціальні шви, які захищають від можливих травм, що можуть статися, коли цього найменше очікуєш. Це гарантує, що людина, яка займається, тримає все під контролем і може сконцентруватися на виконанні окремих вправ.
Оскільки рукавички для пальців мають додаткове посилення, цей факт зменшує потребу в додатковому захисті, що, своєю чергою, полегшує виконання аеробних вправ, на біговій доріжці або під час їзди на велосипеді.
Які рукавички варто використовувати?
Жіночі та чоловічі рукавички для тренажерного залу принципово відрізняються за розміром. Інші технології, що використовуються, залишаються незмінними. Сьогодні на ринку існує ціла низка рукавичок для тренувань, тому кількість доступних варіантів може викликати справжнє здивування у потенційного покупця. Тому на цьому етапі варто розглянути, на що варто звернути увагу при покупці рукавичок для тренувань.
Насправді вибір рукавичок для тренувань залежить від того, який тип тренувань і вправ ви маєте намір виконувати. Тепер, коли ми з'ясували, що це надзвичайно важливі аксесуари, звернімо увагу на те, що потрібно враховувати при покупці. Відповідь, однак, надзвичайно проста. Перш за все, рукавички повинні підходити до нашої руки, бути красивими та функціональними. Якщо нам потрібен надійний хват (наприклад, при піднятті штанги або іншої ваги), найкраще зупинити свій вибір на рукавичках з антиковзаючим покриттям. Це гарантує, що штанга не випаде з рук.
Однак, якщо ви виконуєте багато пілометричних вправ, таких як підтягування або віджимання, варто подумати про тренувальні рукавички з додатковим шаром гелю, щоб захистити руки від розвитку некрасивих і болючих пухирів.
