Коронавірус залишається актуальною темою вже кілька років поспіль, і нові штами цього вірусу продовжують викликати занепокоєння. Кожен новий варіант має свої особливості та симптоми, які важливо знати для своєчасного розпізнавання хвороби.
Мутації коронавірусу
Понад чотири роки тому світ зіштовхнувся з новим, небезпечним ворогом, який невидимий неозброєним оком. Пандемія коронавірусу SARS-CoV-2 охопила планету, і ситуацію ускладнює природний процес мутації вірусу.
Все почалося з форм SARS-CoV-2 A і B, виявлених у Китаї наприкінці 2019 року. Вірус поширювався і мутував, утворюючи варіанти з числовими позначеннями (A.1, B.2.27 тощо). Простіше сприйняття цих назв призвело до створення «географічних» назв варіантів, як-от «британський» чи «південноафриканський». У 2021 році ВООЗ ввела нову систему на основі грецького алфавіту: Альфа, Бета, Дельта. Коли з’явився Омікрон, який об’єднав багато варіантів, почали використовувати неофіційні назви, як-от Кракен (XBB.1.5) та Пірола (BA.2.86). Остання назва, ФЛіРТ, стосується мутацій у спайк-білку вірусу, що допомагають йому уникати імунітету.
Якщо ви у групі ризику щодо ускладнень від ковіду, замовлення ліків онлайн є зручним способом отримання необхідних препаратів. Так вам не доведеться зайвий раз виходити з дому та наражатись на небезпеку інфікування під час сезонної епідемії.
Симптоми
Ознаки інфікування коронавірусом у більшості випадків нагадують симптоми сезонних простудних захворювань. До основних симптомів належать:
- головний біль;
- біль у горлі;
- нежить;
- сухий кашель;
- втома;
- зниження апетиту.
У деяких випадках пацієнти також стикаються з нудотою і блювотою.
Важкість захворювання залежить від загального стану здоров’я, наявності супутніх хвороб, віку та імунного статусу. Такі симптоми, як висока температура, втрата смаку та нюху, характерні для штамів Альфа і Дельта, стали рідше зустрічатися. Проте коронавірус залишається серйозним захворюванням, яке не можна ігнорувати.
Як зміцнити здоров’я в період коронавірусу
З настанням холодного періоду організм піддається серйозним випробуванням. Сезонні віруси й зміни погодних умов можуть стати причинами численних захворювань. Щоб підтримати своє здоров’я та зміцнити імунітет, варто дотримуватися кількох простих порад:
- Споживайте різноманітні продукти, багаті на вітаміни та мінерали. Включайте в раціон фрукти, овочі, горіхи та продукти, що містять омега-3 жирні кислоти.
- Помірні фізичні вправи допомагають зміцнити імунну систему та поліпшити загальне самопочуття.
- Нормалізація режиму сну важлива для відновлення сил і підтримки імунітету.
- Регулярне миття рук зменшує ризик зараження вірусами.
- Виконуйте вакцинацію відповідно до рекомендацій лікарів, що допоможе вам уникнути серйозних захворювань.
Дотримання цих рекомендацій зміцнить ваш організм та зменшить імовірність захворіти в сезон застуд і грипу.
Коронавірус продовжує мутувати, нові штами можуть викликати різні симптоми. Важливо бути обізнаним про ці зміни та дотримуватися рекомендацій щодо профілактики.
