У які дні на початку календарної зими 2019-2020 метеочутливим людям варто приділити більше уваги своєму здоров’ю та настрою?
За попередніми прогнозами фахівців, початок зими 2019 року буде досить спокійним з точки зору сонячної активності та магнітних бур, за винятком деяких днів.
У грудні магнітні бурі різної сили – від слабких коливань до помірних – прогнозують в окремі години 3 грудня, 8 грудня, 18-21 грудня, 26 грудня, 27-28 грудня, 29 грудня.
Метеочутливі люди, ослаблені та хронічно хворі у ці дні можуть відчути погіршення настрою та самопочуття. Особливо, якщо в ці дні різко міняється погода, знижується чи підвищується температура повітря, коливається атмосферний тиск.
До того ж, 26 грудня буде сонячне затемнення. Не виключені й незаплановані магнітні бурі, які можуть виникнути на поверхні Землі через 2-3 доби після потужних спалахів і викидів плазми, а також утворення “чорних дір” та плям на Сонці.
Як магнітні бурі впливають на людину
Коливання геомагнітного поля здатні викликати чимало неприємних та навіть небезпечних симптомів.
Загострення хронічних хвороб – як фізичних, так і психічних.
Різкі перепади настрою.
Зменшення продуктивності та життєвого тонусу, загальна слабкість.
Підвищення артеріального тиску і тахікардія.
Головний біль та запаморочення.
Сонливість або безсоння.
Як зменшити їх шкідливий вплив
Уникай надмірних навантажень, більше часу присвяти релаксу.
Намагайся не потрапляти у стресові ситуації.
Випивай 1,5-2 літри чистої води на день.
