Фахівці прогнозують, що у серпні 2021 року Землю накриють п'ять сплесків магнітних бур. Жителям України слід бути готовим до сплесків геомагнітної енергії.
WSA-Enlil - масштабна, заснована на фізиці, модель прогнозування геліосфери.
Перша магнітна буря очікується 2-3 серпня. Втім, вона буде досить слабкою, щоб її відчули більшість людей.
Наступні пориви геомагнітних коливань відчуються жителями Землі 10 серпня. Ця магнітна буря буде сильнішою, за попередню. Тож тим, хто має проблеми із серцево-судинною системою чи похилий вік, варто бути до неї готовими.
Сплески космічної енергії в період із 13 та 14 серпня в межах середніх. Окрім хворобливого стану, вони можуть викликати емоційну збудженість.
Найпотужніша магнітна буря очікується із 16 по 22 серпня. Вплив космічної енергії на самопочуття багатьох людей в цей період відчуватися досить сильно. Спалахи на сонці можуть призвести до загострення старих хвороб. Тож варто подбати про своє здоров'я заздалегідь.
Остання в цьому місяці магнітна буря станеться 29 серпня. Сила її буде помірною. В більшості її вплив відчують метеочутливі люди.
Якщо ви чутливі до таких природних аномалій, слід мінімізувати вплив магнітних бур на свій організм. Тому ми зібрали для вас кілька користних порад.
Як уберегтися від впливу магнітних бур
- Їжте більше овочів та фруктів, щоб організм отримував достатньо вітамінів та мінералів.
- Пийте більше води й трав'яних чаїв.
- Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави, енергетичних напоїв.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Лягайте спати в один і той же час, висипайтеся.
- Спіть не менше ніж 7 годин.
- Проводьте менше часу на сонці.
- Не користуйтеся автомобілем.
- Виключіть джерела стресу, менше нервуйте і не накручуйте себе.
- Слідкуйте за артеріальним тиском.
- Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - зверніться до лікаря.
- Зробіть ранкове тренування - кілька простих вправ поліпшать кровообіг, позбавлять від стресу і погодної залежності.
- Виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби.
- Приймайте контрастний душ, змінюючи холодну і гарячу воду кожні 10-15 секунд.
