Квітень 2023 року – місяць, щедрий на магнітні бурі. Метеозалежні люди відчули вплив сонячних збурень на зміну здоров’я 1 та 2 квітня, потім 10 та 11 квітня. Але друга половина квітня принесе набагато сильніші магнітні бурі та збурення.
Наступні дні, коли «погода» на Сонці впливатиме на зміну в геомагнітному полі Землі будуть 16 і 17 квітня.
Але найпотужніші магнітні бурі слід чекати 20 та 21 квітня. Їх сила сягне 6 балів. Про це попереджає погодний сайт Meteogent.
Що таке магнітні бурі?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також здоров’я людини. Про них заздалегідь попереджають працівники сонячних лабораторій.
Як собі допомогти?
У дні магнітних бур метеозалежні, літні та хронічно хворі люди можуть відчувати нездужання. Найчастіше це проявляється у вигляді головного болю, запаморочення, нудоти, може підвищуватися тиск, з’являтися біль у м’язах і суглобах. Безсоння та сонливість, сильна слабкість, загострення хронічних хвороб – такі прояви також можуть мати люди під час магнітних бур.
До вашої уваги кілька правил та порад, якими не потрібно нехтувати у такі періоди:
- Пийте більше рідини, трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від алкоголю, кави, кальяну та цигарок.
- Обмежте себе у смаженій, гострій та жирній їжі. Споживайте більше сезонних овочів та зелені.
- Робіть прогулянки – ходіть пішки на свіжому повітрі.
- Провітрюйте кімнату, особливо в якій спите.
- Важливо не нервувати.
- Контрастний душ – те, що варто зробити своєю корисною звичкою.
